L'almanach nature des remèdes maison

Il y a quelques dizaines d'années, on avait encore recours aux remèdes de grand-mère pour soulager les petits maux de tous les jours. Nos grands-parents allaient souvent chercher dans leur jardin ou dans leur garde-manger de quoi se soigner avant de consulter le médecin. Les scientifiques ont apporté la preuve de ce que nos grands-mères savent depuis toujours : les remèdes naturels peuvent être tout aussi efficaces que certains médicaments chimiques ; ils ont moins d'effets secondaires et sont moins coûteux. La menthe est ainsi utilisée depuis des siècles contre les maux d'estomac et les propriétés antibiotiques du gingembre sont connues depuis des milliers d'années dans la médecine chinoise. Découvrez comment traiter rapidement et naturellement plus de 100 affections courantes. Chaque entrée présente plusieurs remèdes : non seulement des plantes, mais aussi des aliments bons pour la santé. Les illustrations en pas-à-pas vous montrent comment bien administrer les traitements proposés : préparer une décoction ou une tisane, un bain aux plantes, appliquer un cataplasme, etc. Pour chaque remède sont indiqués la posologie, les conseils de sécurité et les contre-indications. Quand une consultation médicale est nécessaire, les auteurs le précisent clairement.