L'almanach des paresseuses
Bien-être, forme, santé, beauté
Violaine Chatal-Pinon, Sophie Millot - Collection Les petits guides des paresseuses
Résumé
Ce guide bien-être est fait pour vous, mieux que ça, il a été conçu en pensant à vous à chaque ligne.
Pourquoi ? Parce que c'est l'allié indispensable de toute paresseuse qui envisage de réagir sans avoir à trop forcer.
Car notre programme est ambitieux : il s'agit de vous accompagner durant toute une année, de vous guider pas à pas, si possible en vous amusant, dans un entretien quotidien qui fera de vous la fille cool, sympa et bien dans sa peau que chacun rêve de fréquenter.
Nous y allons un peu fort ? Peut-être, mais qui ne tente rien n'a rien.
Notons, d'ailleurs, que le rire est un excellent exercice pour le coeur, les abdominaux et les muscles faciaux, et qu'il contribue lui aussi à faire de vous cet être exceptionnel (si, si).
365 jours de conseils "remise en forme". Une année de remise en forme "Spécial Paresseuses" : pour chaque mois, un programme d'une semaine : 1/ de santé 2/ de beauté 3/ de forme 4/ de bien-être. Avec plein de trucs, astuces et conseils de pro.
L'auteur - Violaine Chatal-Pinon
Violaine Chatal Pinon est journaliste santé, beauté, bien être dans la presse magazine. Elle collabore également avec des sites internet, des stations de radio et des chaînes de télévision.
Autres livres de Violaine Chatal-Pinon
L'auteur - Sophie Millot
Sophie Millot est journaliste santé, bien-être et spécialiste Enfant dans la presse magazine. Elle contribue également à plusieurs rubriques "Art de vivre" et collabore avec des stations radio.
Autres livres de Sophie Millot
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Violaine Chatal-Pinon, Sophie Millot |
| Collection | Les petits guides des paresseuses |
| Parution | 11/10/2006 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 19 x 20 |
| Couverture | Broché |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782501047562 |
| ISBN13 | 978-2-501-04756-2 |
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