Jus de fruits santé
Jus et smoothies des quatre saisons
Valérie Cupillard - Collection Clin D'oeil
Résumé
Il es préférable pour l'organisme de savourer des jus de fruits frais plutôt que des jus de commerce. Pour varier les plaisirs, vous pouvez aussi transformer les fruits en "smoothies", c'est-à-dire en purées de fruits plus ou moins liquides. Selon vos habitudes alimentaires, vous introduirez les jus de façon progressive. Grâce à eux, vous ferez le plein de vitamines et d'antioxydants et profiterez de leur richesse en enzymes.
L'auteur - Valérie Cupillard
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Sommaire
- Consommer des jus et de smoothies
- Consommer des fruits bio et de saison
- Jouer avec les couleurs et les saveurs
- Composer des cocktails parfumés
- Le matériel nécessaire
- Quels fruits pour quels jus ?
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Valérie Cupillard |
| Collection | Clin D'oeil |
| Parution | 19/01/2009 |
| Nb. de pages | 8 |
| Format | 14 x 21 |
| Couverture | Dépliant |
| Poids | 48g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782940420025 |
| ISBN13 | 978-2-940420-02-5 |
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