Jetez-vous à l'eau !

Arrêtez de penser à changer votre vie, faites-le ! - Une méthode radicalement nouvelle pour transformer votre vie

Richard Wiseman - Collection Epanouissement

264 pages, parution le 05/06/2013

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Résumé

Ouvrage original et bourré d'humour écrit par un psy qui incite le lecteur à prendre le moyen de plus simple pour changer sa vie : ne plus y penser mais le faire.

S'appuyant sur des vérités psychologiques, souvent surprenantes, le livre apprend au lecteur à dépasser ses peurs et à se libérer de conditionnements qui le ligotent comme par exemple oser déchirer la 4e page du livre. Petit à petit, le lecteur prend ainsi conscience qu'il peut le faire !!

L'auteur - Richard Wiseman

Richard Wiseman, professeur de psychologie à l'université du Herfordshire, spécialiste en bizzarologie de renommée mondiale, il a publié une quarantaine d'articles dans des revues scientifiques, dont Nature.

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Sommaire

Brève introduction
- Découvrez une approche radicalement différente pour changer votre vie et jetez-vous à l'eau !
Comment être heureux
- Où nous rencontrons William James, cet adorable génie, révolutionnons le monde, apprenons à créer de la bonne humeur et visitons l'usine de rigolade
Attirance et relations
- Là où nous découvrons les mystères du coeur humain, découvrons le pouvoir de l'art de faire du pied, inventons un nouveau type de rencontres rapides et apprenons à vivre heureux pour toujours
Santé mentale
- Où l'on rencontre le "Napoléon des névroses", où l'on découvre pourquoi regarder le sport est mauvais pour votre santé et comment traiter au mieux les phobies, l'anxiété et la dépression
Puissance de la volonté
- Où nous apprenons que les récompenses punissent et découvrons comment motiver les autres, refuser la procrastination, arrêter de fumer et perdre du poids
Persuasion
- Où nous explorons les difficultés à changer, découvrons ce qui manipule réellement les foules et comment la coopération peut façonner la société
Créer un nouveau soi
- Où nous apprenons à nous sentir plus confiants, changer notre personnalité et ralentir les effets du vieillissement
Conclusion
- Où nous hypnotisons une femme, scions un cerveau en deux et découvrons pourquoi vous avez en réalité deux pensées sur toutes choses
Dix manières par lesquelles votre corps transforme instantanément votre cerveau

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Richard Wiseman
Collection	Epanouissement
Parution	05/06/2013
Nb. de pages	264
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	480g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782729613297
ISBN13	978-2-7296-1329-7