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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter

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Mieux vivre avec un toc

Alain Sauteraud - Collection Guide pour s'aider soi-même

335 pages, parution le 22/10/2002

Résumé

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? Comment faire pour changer ? Quelles sont les psychothérapies efficaces ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Comment se faire aider ? Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.

L'auteur - Alain Sauteraud

Autres livres de Alain Sauteraud

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Alain Sauteraud
Collection Guide pour s'aider soi-même
Parution 22/10/2002 01/11/2002
Nb. de pages 335 -
Format 15 x 19.5 -
Couverture Broché -
Poids 400g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782738112064 9782738181220
9782738181213

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