Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Mieux vivre avec un toc
335 pages, parution le 26/01/2000
Résumé
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Et des « petites
manies » ? Cela peut arriver à tout le monde. Mais si ces
obsessions sont nombreuses et angoissantes, si ces petites
manies deviennent envahissantes, alors ce n'est plus
normal...
Ce livre vous permet de traiter activement votre
problème.
- Vous y trouverez toutes les informations utiles pour
comprendre les obsessions et les compulsions.
- Vous y découvrirez comment réagir par des méthodes
efficaces.
- Vous saurez, enfin, comment faire face au jour le jour,
pour vous-même ou pour l'un de vos proches.
Le premier guide pratique du TOC pour vous accompagner dans
votre démarche de changement.
Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel -compulsif.
L'auteur - Alain Sauteraud
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob |
| Auteur(s) | Alain Sauteraud |
| Parution | 26/01/2000 |
| Nb. de pages | 335 |
| Format | 15 x 19,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 456g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782738107657 |
Avantages Eyrolles.com
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