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Je me libère du SIBO
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Je me libère du SIBO

Je me libère du SIBO

Toutes les clés pour rééquilibrer son microbiote et apaiser sa digestion

Krotoum Konaté - Collection Je mange sain

176 pages, parution le 07/07/2022

Résumé

Pour en finir avec les ballonnements et autres désagréments au-delà du digestif

 SIBO est l'abréviation en anglais de "Small Intestinal Bacterial Overgrowth", la prolifération bactérienne dans l'intestin grêle. Dans cette partie de l'intes­tin habituellement peu colonisée, les bactéries produisent des gaz, lesquels, s'ils sont en excès, deviennent toxiques pour l'organisme. Les symptômes du SIBO sont multiples : d'ordre digestifs déjà (ballonnements, flatulences, constipation, diarrhées), mais aussi plus diverses, par exemple des carences nutritionnelles comme l'anémie, des troubles cutanés dont l'acné rosacée ou encore une fatigue inexpliquée.

Le SIBO, ce déséquilibre du microbiote de l'intestin grêle, peut être tenace. Pour le traiter, il est recommandé de remonter « à la source » pour éviter les récidives.

Dans ce guide très complet, vous allez découvrir les causes possibles du SIBO, comment le diagnostiquer, apprendre les différents leviers à acti­ver pour vous « libérer » du SIBO et, enfin, vous pourrez tester des recettes simples pour mettre en place les multiples conseils alimentaires.

Extrait du livre

L'auteur - Krotoum Konaté

Krotoum Konaté est nutrithérapeute spécialisée en nutrition fonctionnelle et troubles digestifs dont le SIBO. Biochimiste agronome de formation, elle a travaillé plus de vingt ans dans le domaine de l'agriculture biologique, notamment en tant que directrice de l'ITAB (Institut technique de l'agriculture biologique). Elle exerce à Paris, enseigne sur l'écosystème intestinal, la nutrition et le microbiote du sol au ventre.
Retrouvez-la sur www.krotoumkonate.com et son compte Instagram @krotoum.

Photographie : © Valérie Archeno

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Krotoum Konaté
Collection Je mange sain
Parution 07/07/2022 07/07/2022 07/07/2022
Nb. de pages 176 - 176
Format 15 x 19 - 15 x 19
Couverture Broché - Broché
Poids 236g - 236g
Intérieur 2 couleurs - 2 couleurs
Contenu - ePub + PDF
ePub + PDF
EAN13 9782416006890 9782212261141
9782212689129
ISBN13 978-2-416-00689-0 - -

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