Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Je fais le loir, le cobra et la rainette
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Je fais le loir, le cobra et la rainette

Je fais le loir, le cobra et la rainette

50 exercices de yoga pour les enfants

Jean-Pierre Clemenceau - Collection Pratique

112 pages, parution le 02/09/2015

Résumé

Aujourd'hui, avec leurs emplois du temps surchargés, même les enfants sont stressés ! Pour se libérer des tensions de la journée et se recentrer, Jean-Pierre Clémenceau propose un espace récréatif, à la fois tonifiant et relaxant pour les petits.

Tout simples, spécialement pensés pour les enfants de 2 à 12 ans, ses exercices de gym associée à du yoga jouent sur l'aspect ludique des postures (le loir, l'équilibriste, le pirate à une jambe, la grenouille...) mais aussi sur l'imaginaire (visualisations positives, musique, expression corporelle, méditation).

Sa méthode de relaxation donne à l'enfant les moyens de retrouver un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel. Plus souple, plus calme, plus concentré, il développe sa créativité et sa confiance en lui. Or un enfant serein dort, apprend, grandit et s'épanouit mieux...

L'auteur - Jean-Pierre Clemenceau

Jean-Pierre Clemenceau, coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.

Autres livres de Jean-Pierre Clemenceau

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Jean-Pierre Clemenceau
Collection Pratique
Parution 02/09/2015
Nb. de pages 112
Format 17.2 x 21
Couverture Broché
Poids 334g
Intérieur Quadri
EAN13 9782226316875
ISBN13 978-2-226-31687-5

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription