J'arrête de vapoter - une méthode en 3 étapes pour décrocher définitivement et facilement de l'e-cig

Bernard Antoine

240 pages, parution le 10/09/2020

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Résumé

Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté !

Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration !

Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage.
Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du labyrinthe de " la vape ". Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA® pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et définitivement l'e-cigarette.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Bernard Antoine
Parution	10/09/2020	17/09/2020
Nb. de pages	240	-
Format	14.1 x 21.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	244g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782412059326	9782412064580