J'arrête de (me) juger !

21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

Olivier Clerc - Collection Eyrolles poche

Parution le 22/08/2024

Ajouter à une liste

En précommande
Expédition le 22 août 2024

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

21 jours pour tout changer ! Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité ! Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer ! « Un guide essentiel, efficace, initiatique » Thierry Janssen

L'auteur - Olivier Clerc

Olivier Clerc, né en 1961 à Genève, vivant en France depuis 1986, est un écrivain et conférencier franco-suisse, auteur de 19 livres avec des traductions dans une dizaine de langues, passionné de spiritualité et de développement personnel. Il a notamment découvert et traduit Les Quatre Accords Toltèques de Miguel Ruiz et a publié entre autres best-sellers La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite aux éditions JC Lattès.

Lire l'entretien avec l'auteur