J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)

21 jours pour être enfin libre

Olivier Lockert, Gérard Cervi - Collection J'arrête de...

206 pages, parution le 21/11/2016

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Résumé

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !

Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.

Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.
Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.
Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.
Les réponses des experts à toutes vos questions.

Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

Extrait du livre

L'auteur - Olivier Lockert

Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et auteur d'une vingtaine d'ouvrages. Fondateur de l'Hypnose Humaniste, il dirige H l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) et donne des formations à travers le monde.

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L'auteur - Gérard Cervi

Gérard Cervi est hypnothérapeute, formateur et conférencier en France et à l'international. Il enseigne à l'IFHE. Il est spécialiste en Mind Mapping, en gestion des émotions et du stress grâce à la cohérence cardiaque, notamment en entreprise où il intègre les principes et techniques de l'Hypnose Humaniste.

Sommaire

Je rencontre mon inconscient et je me familiarise avec lui
Je passe à l'action !
Libéré, délivré : je me stabilise pour vivre pleinement !

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Olivier Lockert, Gérard Cervi
Collection	J'arrête de...
Parution	21/11/2016	08/12/2016
Nb. de pages	206	206
Format	15 x 19	-
Couverture	Broché	-
Poids	295g	-
Intérieur	2 couleurs	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9782212565089	9782212414479
ISBN13	978-2-212-56508-9	-