Initiation à la sophrologie

et à la méthode Alfonso Caycedo sa structure fondamentale

Patrick-André Chéné - Collection Praxis

176 pages, parution le 02/06/2003 (10^eme édition)

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Résumé

Si le terme sophrologie commence à être connu, le public n'est pas encore familiarisé avec la technique. Le but de cet ouvrage est de donner des bases théoriques et pratiques immédiatement applicables. Vous ne trouverez pas là des recettes toutes faites, mais une initiation à une conduite qui vous donnera les moyens de poursuivre votre propre recherche.

Vous découvrirez le fondement de l'attitude sophronique : la sophronisation de base, première étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie. C'est une véritable maîtrise de votre conscience qui vous est proposée pour acquérir un équilibre psychique, allié efficace pour de nombreux comportements sociaux et individuels.

En pratiquant régulièrement les techniques de sophrologie et en restant toujours réceptif et ouvert au monde, vous découvrirez en vous des ressources insoupçonnées qui vous donneront envie d'aller plus loin sur ce chemin vers un épanouissement d'homme libre et équilibré.

L'auteur - Patrick-André Chéné

Docteur Patrick-André Chéné est gynécologue-accoucheur, directeur de l'Académie de Sophrologie de Paris, licencié en philosophie et auteur de plusieurs ouvrages de référence en sophrologie.

Sommaire

Sophrologie et sophrologie caycédienne
Quelques explications pour bien comprendre la sophrologie
La pratique
Application

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ellébore
Auteur(s)	Patrick-André Chéné
Collection	Praxis
Parution	02/06/2003
Édition	10^eme édition
Nb. de pages	176
Format	13,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	235g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782868985828
ISBN13	978-2-86898-582-8