Huiles essentielles à sentir et ressentir

70 huiles essentielles - 40 synergies en diffusion, olfaction ou vaporisation

Anne-Laure Jaffrelo - Collection Tout beau tout bio !

144 pages, parution le 06/05/2021

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Résumé

Ressentir tous les bienfaits des huiles essentielles en les respirant !L'odorat est le seul sens en lien direct avec notre cerveau. Il active instantanément notre système limbique, zone responsable des émotions et de la mémoire. Les odeurs révèlent un souvenir, réactivent des émotions et influent sur notre bien-être et notre comportement. Cette science a un nom, l'olfactologie, dont l'efficacité n'est plus à prouver et où les huiles essentielles, principes odorants par excellence, ont un rôle de premier plan à jouer.La stimulation des voies olfactives par l'intermédiaire des huiles essentielles engendre ainsi un ensemble d'effets qui peuvent se manifester dans la physiologie, le comportement, les sentiments et les humeurs des personnes. À condition, bien sûr, de connaître précisément les effets potentiels de chaque huile et de leurs combinaisons. C'est le but de cet ouvrage où l'auteure liste nos principaux besoins physiques et émotionnels et donne en regard les synergies d'huiles essentielles les plus pertinentes pour y répondre.

L'auteur - Anne-Laure Jaffrelo

(www.aroma-massage.fr) naturopathe aromatologue (Ecole Usha Veda, Clinical aromatherapy de la Price academy en cours) et formatrice : ateliers pour tout public, formations professionnelles et formations en milieu hospitaliers. Elle est l’auteur chez Alternatives de L'aromathérapie des petits : huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats pour les enfants de 3 mois à 10 ans (2015) et de 25 huiles essentielles pour (presque) tout faire : plus de 80 recettes santé, bien-être, équilibre émotionnel (2014) ainsi que chez Rustica de Naturopathie : 70 fiches pour me guider toute l'année (2019).

Autres livres de Anne-Laure Jaffrelo

L'aromathérapie des petits

Aromathérapie pour les soignants

25 huiles essentielles pour (presque) tout faire

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Alternatives
Auteur(s)	Anne-Laure Jaffrelo
Collection	Tout beau tout bio !
Parution	06/05/2021
Nb. de pages	144
Format	17.2 x 22.6
Couverture	Relié
Poids	398g
EAN13	9782072908897