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Hanches et fesses parfaites
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Hanches et fesses parfaites

Hanches et fesses parfaites

Lydie Raisin

Parution le 11/04/2012

Résumé

Un programme d'entraînement quotidien facile à suivre qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à très court terme. 4 exercices et un étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. Des variantes, les conseils du coach, le nombre de séries à effectuer et le placement de la respiration pour avoir des fesses de rêve !

L'auteur - Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a publié chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, De belles jambes en 10 minutes par jour et Stretching facile.

Autres livres de Lydie Raisin

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Lydie Raisin
Parution 11/04/2012
Format 13 x 18
Couverture Broché
EAN13 9782501078108
ISBN13 978-2-501-07810-8

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