Gymnastique jolies fesses
8 exercices pour tous les jours
Jean-Paul Pes - Collection Clin D'oeil
Résumé
Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit.
Les exercices sentis, pensés, exécutés puis intégrés dans votre vie quotidienne sont bien plus qu'une simple gymnastique.
S'il s'agit, au départ, de développer certains muscles, progressivement, "l'avoir" du corps se transforme en "être" son corps.
L'auteur - Jean-Paul Pes
Jean-Paul Pes est psychomotricien d'athlètes de haut
niveau (Jeux Olympiques, Championnats du Monde, etc.) au
club Martigues Sport Athlétisme. Il est l'auteur de Gérer
ses performances et de Se régénérer le corps et l'esprit
(Editions jouvence).
Autres livres de Jean-Paul Pes
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Jean-Paul Pes | |
| Collection | Clin D'oeil | |
| Parution | 12/04/2010 | 19/06/2013 |
| Nb. de pages | 10 | 10 |
| Format | 14 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 50g | - |
| Intérieur | Quadri | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889050857 |
9782889111350 |
| ISBN13 | 978-2-88905-085-7 | - |
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