Guérir de la détresse émotionnelle
La sagesse du chagrin, de la peur et du désespoir
Miriam Greenspan
400 pages, parution le 03/03/2005
Résumé
Chacun de nous a vécu, à un moment ou l'autre de sa vie, un grand chagrin, une blessure profonde, ou a connu la peur. Toutefois, faire l'expérience de ces émotions "sombres" ne signifie pas la fin du bonheur si nous apprenons à écouter véritablement cette douleur émotionnelle afin d'entamer sa transformation et, ultimement, sa guérison. Broché 14 x 21,6 - 400 pages
Sommaire
- La phobie des emotions
- A l'écoute de la souffrance
- La vulnérabilité
- Comment les émotions sombres deviennent toxiques
- L'alchimie emotionnelle
- L'alchimie des émotions sombres
- Du chagrin à la gratitude
- Du désespoir à la foi
- De la peur à la joie
- L'ecologie affective
- Nous vivons dans le monde, et le monde vit en nous
- La guérison globale dans un monde au coeur brisé
- Cours pratique d'alchimie emotionnelle
- Trente-trois exercices menant à la transformation émotionnelle
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ariane éditions |
| Auteur(s) | Miriam Greenspan |
| Parution | 03/03/2005 |
| Nb. de pages | 400 |
| Format | 14 x 21.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 558g |
| EAN13 | 9782920987906 |
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