Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Football preparation physique specifique
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Football preparation physique specifique

Football preparation physique specifique

De l'analyse des besoins a la conception de l'entrainement - 316 exercices et jeux

ERIC CABALLERO - Collection Sports

Parution le 04/11/2021

Résumé

Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l'originalité est de partir de l'analyse des besoins pour aller vers la conception de l'entraînement physique. Sa méthode allie l'utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l'associé (sans, puis avec ballon) et l'intégré (dans le jeu). Ce livre permet de développer efficacement les cinq grandes qualités physiques du footballeur : l'endurance, la vitesse, la force, la coordination et la souplesse. L'auteur propose une partie théorique et une partie pratique avec 316 exercices et jeux accompagnés de consignes claires et illustrés de schémas explicites pour une mise en application aisée sur le terrain. Cet ouvrage s'adresse aussi bien : - aux éducateurs de petites catégories qui pourront ainsi adapter leurs séances au potentiel et aux caractéristiques des jeunes joueurs ; - aux entraîneurs plus confirmés en charge de jeunes ou de seniors, qui souhaitent varier leurs séances et optimiser les performances de leurs joueurs.

L'auteur - ERIC CABALLERO

Entraîneur adjoint de la sélection nationale de Guinée, Eric Caballero a également été formateur d'entraîneurs pour la Fédération Française de Football. Titulaire du B.E.E.S. 2 Football et du D.E.S, il est également préparateur physique Il est notamment auteur de "Football pour Tous" et de "Football pour les Seniors" parus aux éditions Amphora.

Autres livres de ERIC CABALLERO

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Amphora
Auteur(s) ERIC CABALLERO
Collection Sports
Parution 04/11/2021 09/11/2021
Nb. de pages - 272
Format 21 x 29.7 -
Couverture Broché -
Poids 872g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782757605097 9782757609286

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription