Fitness
45 jours suffisent pour redessiner votre silhouette !
Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clemenceau - Collection Anatomie et mouvements
Résumé
En complément : des exercices de stretching adaptés à chaque partie du corps pour étirer les muscles sollicités après l'effort. Alors, plus une minute à perdre, bénéficiez des conseils de professionnels, laissez-vous guider, et retrouvez forme(s) et vitalité !
L'auteur - Frédéric Delavier
Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'Ecole des beaux-arts de Paris, suivi les cours de dissection à la faculté de médecine ; il a entre autre effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie. A ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-champion de France de power-lifting en 1988, il est rédacteur au magazine le Monde du muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde. Enfin il enseigne la biomécanique appliquée au sport au cours de séminaires internationaux.
Autres livres de Frédéric Delavier
![Sexe contre énergie - [petite histoire des relations homme-femme]](http://servimg.eyrolles.com/static/media/1223/9782491861223_internet_w200.jpg)
L'auteur - Jean-Pierre Clemenceau
Jean-Pierre Clemenceau, coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.
Autres livres de Jean-Pierre Clemenceau
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vigot |
| Auteur(s) | Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clemenceau |
| Collection | Anatomie et mouvements |
| Parution | 26/03/2015 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 19.5 x 25.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 569g |
| EAN13 | 9782711423583 |
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