Femme épanouie

Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Alain Héril - Collection Petite Bibliothèque Payot

208 pages, parution le 16/03/2016

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Résumé

Les femmes subissent aujourd'hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font «bien» l'amour, si elles ont la sexualité qu'il «faut», si elles sont «suffisamment» libérées. Autant d'injonctions qui les éloignent de leur propre désir et inhibent leur plaisir. Ce livre montre comment franchir l'une après l'autre les étapes qui nous ramènent à une sexualité épanouie : faire confiance à ce que nous ressentons, dénouer ce qui entrave, nous laisser surprendre par notre désir, oser assumer nos besoins sensoriels, sensuels, sexuels et affectifs.

On savait déjà que le sexe n'est pas une affaire de technique ou de performance, mais Alain Héril va plus loin : c'est en restant soi-même, quitte à être timorée et sentimentale, que l'on réveillera son énergie sexuelle, sa fougue, son côté sauvage.

Alain Héril est psychanalyste et sexothérapeute depuis vingt-cinq ans.

L'auteur - Alain Héril

Alain Héril, de formation psychanalytique, est sexothérapeute depuis vingt ans. Il codirige également une école de formation à la sexothérapie à Paris et a écrit plusieurs livres sur l'amour et la sexualité dont : Je fantasme donc je suis (Eyrolles), Dans la tête des hommes (Payot) et Femme épanouie (Payot).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Payot et Rivages
Auteur(s)	Alain Héril
Collection	Petite Bibliothèque Payot
Parution	16/03/2016
Nb. de pages	208
Format	10.9 x 17
Couverture	Broché
Poids	128g
EAN13	9782228915311