Exercices d'éveil pour petits chatons
Marc de Smedt - Collection Évolution
Résumé
L'ART DE RELAXER VOS ENFANTS EXPLIQUÉ PAR LES CHATS
Qui n'a pas rêvé de répondre aux peurs, colères ou problèmes de concentration de son enfant par le jeu ? Inspirés par le yoga, le chi gong et d'autres disciplines orientales, voici des exercices pour aider vos enfants à se relaxer, se concentrer et à canaliser leurs émotions.
Clairement illustrés, ces mouvements simples et ludiques faciliteront les échanges entre adultes et enfants, à l'école comme à la maison, et éviteront bien des énervements en leur permettant de retrouver le calme intérieur !
Un livre pour mieux gérer le stress de vos enfants.
L'auteur - Marc de Smedt
Marc de Smedt est éditeur, journaliste et écrivain. Il a fondé la revue Nouvelles Clés qu'il dirige jusqu'en 2011. En 2015, il relance la revue Question de qu'il codirige. Il a publié une dizaine d'ouvrages chez Albin Michel dont Éloge du silence (1989, rééd. 2018), La Clarté intérieure (1993), Une journée, une vie (2013), Chevaucher le vent (2016) et aussi Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien constamment réédité chez Jouvence.
Son intérêt pour les cultures d'Orient et d'Occident étayé par des voyages constants, sa rencontre avec le maître zen Taïsen Deshimaru en 1972, dont il devient l'élève, l'éditeur et l'ami, sa grande ouverture d'esprit et sa curiosité insatiable en font un des grands passeurs de sagesse de notre temps.
Autres livres de Marc de Smedt
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Marc de Smedt |
| Collection | Évolution |
| Parution | 22/10/2015 |
| Nb. de pages | 91 |
| Format | 12.3 x 18.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 167g |
| EAN13 | 9782266255189 |
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