Etre végétarien

Tout savoir sur le mode de vie veggie

Alexandra de Lassus - Collection Les guides du Chêne

144 pages, parution le 05/02/2014

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Résumé

Aspirant-végétarien, végétarien débutant ou simple curieux, découvrez le mode de vie veggie !

Pourquoi abandonner la viande ? Que manger exactement ? Comment rester en bonne santé ? Comment assumer son choix alimentaire auprès de sa famille et de ses amis ? Où faire ses courses ? Dans quels restaurants dîner ? Dans quels pays voyager ?...

A toutes les questions qui viennent à l'esprit lorsqu'on pense au végétarisme, ce guide pratique propose des réponses claires et concrètes. Il regorge aussi de conseils, d'astuces et de bonnes adresses pour être végétarien au quotidien... dans la joie, la bonne humeur et la santé !

L'auteur - Alexandra de Lassus

Alexandra de Lassus a 30 ans et vit à Paris, où elle est conceptrice-rédactrice et professeur de yoga. En 2012, elle conseillait les apprentis-pèlerins avec son guide Les Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle publié aux éditions du Chêne. Cette année, elle s'est lancée dans une nouvelle quête : la recherche de bons plans malins pour tous les élégants désargentés.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Chêne
Auteur(s)	Alexandra de Lassus
Collection	Les guides du Chêne
Parution	05/02/2014
Nb. de pages	144
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	334g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782812309618
ISBN13	978-2-8123-0961-8