Résumé
"Dans la Chine ancienne, l'usage voulait que l'on paie son médecin quand on allait bien. Aussitôt la maladie déclenchée, les soins devenaient gratuits. Car l'on considérait qu'un bon médecin devait être capable de prévenir les maladies.
En écrivant ce guide, j'ai voulu expliquer à chacune d'entre vous, selon son âge, les caractéristiques et le potentiel de son corps, les problèmes qu'elle rencontrera peut-être et les moyens simples de les prévenir. Car à 20, à 50 ou à 80 ans, la vie n'exige pas les mêmes efforts et ne puise pas dans les mêmes réserves. Avec ce livre, mon but est que chacune d'entre vous sache comment vivre en pleine forme, heureuse, longtemps."
Dr Nadia Volf
À l'aide de nombreux exemples et plus de cent dessins d'exercices, le Dr Nadia Volf montre comment, par des gestes simples et des habitudes nouvelles, une femme peut prendre elle-même soin de son corps, pour que chaque âge améliore le suivant... et l'avenir.
L'auteur - Nadia Volf
Nadia Volf est docteur en médecine, docteur es sciences, professeur agrégée en neuropharmacologie de l'université de Leningrad et diplômée interuniversitaire d'acupuncture de la faculté de médecine de Montpellier. Elle a déjà écrit plusieurs livres pratiques inspirés de la médecine chinoise : Soyez invulnérable et Vos mains sont vos premiers médecins ainsi que son autobiographie, J'ai choisi la liberté, parue en 2006 aux éditions XO.
Autres livres de Nadia Volf
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Nadia Volf |
| Collection | Évolution |
| Parution | 20/05/2010 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 10.9 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 169g |
| EAN13 | 9782266204491 |
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