Entraînez et préservez votre cerveau
Plus de vitalité cérébrale
Nicolas Franck - Collection Sciences
Résumé
Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L'alimentation, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d'améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées et nos actions ?
Ces fonctions - dites cognitives - ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques. Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant qu'organe de la pensée est impacté par de nombreux paramètres n'a fait l'objet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets d'un vieillissement normal ou pathologique. Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi d'améliorer son bien-être et ses performances cérébrales.
L'auteur - Nicolas Franck
Nicolas Franck est professeur de médecine à l'université Claude-Bernard-Lyon-I et psychiatre au centre hospitalier Le Vinatier. Il est responsable d'une équipe de recherche travaillant sur la schizophrénie à l'Institut des sciences cognitives du CNRS.
Autres livres de Nicolas Franck
Sommaire
- Le cerveau : développement, plasticité et détérioration
- Le développement du cerveau
- Comment le cerveau est-il structuré et comment fonctionne-t-il ?
- Lorsque le cerveau vieillit
- Connaitre son fonctionnement cognitif pour le préserver ou l'entraîner
- Qu'est-ce qu'un trouble cognitif, quand et comment l'évaluer ?
- La mémoire
- L'attention : la préserver et la maintenir
- Notre mode de vie au service du fonctionnement de notre cerveau
- L'alimentation et le cerveau
- L'activité physique et le cerveau
- La musique et le cerveau
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Nicolas Franck | |
| Collection | Sciences | |
| Parution | 24/01/2013 | 24/01/2013 |
| Nb. de pages | 216 | - |
| Format | 15 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 290g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782738128904 |
9782738177759 9782738177742 |
| ISBN13 | 978-2-7381-2890-4 | - |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
