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Enfin libre ! arrêter de fumer tout de suite
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Enfin libre ! arrêter de fumer tout de suite

Enfin libre ! arrêter de fumer tout de suite

Allen Carr - Collection Évolution

256 pages, parution le 21/01/2016

Résumé

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert
n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com

Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde.
Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous.
Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive. Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette !

14 millions d'exemplaires vendus dans le monde

@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE

L'auteur - Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Allen Carr
Collection Évolution
Parution 21/01/2016 21/01/2016
Nb. de pages 256 -
Format 12.2 x 18.1 -
Couverture Broché -
Poids 233g -
Contenu - ePub
EAN13 9782266262699 9782823824179

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