Énergie

Le guide anti-fatigues

Mélanie Duféey - Collection Bien-être

256 pages, parution le 12/10/2022

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Résumé

Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ?
Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement.

+ 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes !

Mélanie Duféey, naturopathe depuis plus de 10 ans et auteure de nombreux ouvrages de santé, vous propose de découvrir la fatigue sous un angle encore inexploré.

L'auteur - Mélanie Duféey

Blogueuse depuis 2007 (le Chaudron Pastel), Mélanie Duféey est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA) : elle propose un accompagnement depuis 2012 et enseigne la naturopathie depuis 2018. Autrice de plusieurs ouvrages axés sur la naturopathie (l’alimentation saine et gourmande, le bien-être du système digestif, les superaliments), elle est animée par la passion de transmettre aux autres des outils pour améliorer le quotidien.
Créatrice de contenus sur Instagram (@chaudron.pastel), elle aborde la douceur de vivre et un mode de vie plus slow.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Mélanie Duféey
Collection	Bien-être
Parution	12/10/2022	12/10/2022
Nb. de pages	256	-
Format	20 x 23.5	-
Couverture	Relié	-
Poids	940g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782017165309	9782017206637