Écrire pour mieux vivre

Développer son potentiel par l'écriture-thérapie

Michel Le Brigand - Collection Eyrolles Pratique

190 pages, parution le 18/04/2019

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Résumé

Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures.

Grâce à une trentaine d'exercices, l'écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.

Extrait du livre

L'auteur - Michel Le Brigand

Michel Le Brigand est formateur consultant depuis une vingtaine d'années. Spécialiste des métiers de la relation, il enseigne dans plusieurs écoles et universités. Du travail sur autrui au travail sur soi, il conseille les professionnels sur la manière d'élaborer les procédés d'ajustement oraux et écrits nécessaires à leur activité. Il met de l'écriture dans son métier, sa vie et son activité artistique avec la parution de plusieurs recueils poétiques.

Sommaire

J'écris donc je suis
Ce qui est vrai, je m'en empare
Et si j'y allais maintenant ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Michel Le Brigand
Collection	Eyrolles Pratique
Parution	18/04/2019	18/04/2019
Nb. de pages	190	190
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	250g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9782212569469	9782212100419
ISBN13	978-2-212-56946-9	-