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Découvrir et cuisiner les produits bios
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Découvrir et cuisiner les produits bios

Découvrir et cuisiner les produits bios

Julie Soucail - Collection Saveurs et bien-être

96 pages, parution le 10/09/2014

Résumé

Cuisiner local, accueillir la diversité dans son assiette, opter pour les légumes de saison et faire réapparaître les légumes oubliés, c’est tout simplement une question de bon sens. Plus de saveurs, plus de santé, on a tout à y gagner !
 

Un catalogue pour connaître, choisir et conserver des produits bio faciles à se procurer (orge perlé, haricots mungo, lentilles corail, lait d’avoine, tofu soyeux, agar-agar, miso, quinoa, farine de pois chiches, huile de lin, huile d’argan…). Un guide d'achat, les avantages nutrition, leur impact sur la santé, des tableaux récapitulatifs présentant bénéfices et risques, les ingrédients conventionnels qu'ils permettent de remplacer.
 

50 recettes bio pour adopter les ingrédients bio qui font tant parler d’eux :

  • Crostini de fromage frais aux petites pousses
  • Soja crémeux à la truite de mer et à l’estragon
  • Veggie burger au tofu
  • Tartelettes au citron et aux graines de pavot


Le bio deviendra vite un incontournable de votre table !

L'auteur - Julie Soucail

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Julie Soucail
Collection Saveurs et bien-être
Parution 10/09/2014
Nb. de pages 96
Format 17 x 23.5
Couverture Relié
Poids 306g
EAN13 9782035900968

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