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Communiquez en pleine conscience
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Communiquez en pleine conscience

Communiquez en pleine conscience

Les cinq choses à savoir

Susan g. Chapman - Collection Payot psy

288 pages, parution le 21/08/2013

Résumé

Comment être plus authentique et efficace dans sa relation aux autres. Communiquer sans stress et avec efficacité, même dans les situations conflictuelles, c'est possible grâce à la pleine conscience. Par une écoute très attentive et une parole bienveillante, cette approche inspirée du bouddhisme nous détache des peurs, des projections et des pensées négatives qui sabotent habituellement nos échanges. Susan G. Chapman, psychothérapeuthe, pratique et enseigne depuis plus de trente ans la méditation. Elle nous donne ici les cinq clés qui permettent d'instaurer une communication ouverte, apaisée, plus adroite et avisée, où chacun est pleinement présent à ce qu'il vit et à ce qu'il fait.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Payot et Rivages
Auteur(s) Susan g. Chapman
Collection Payot psy
Parution 21/08/2013 20/08/2013
Nb. de pages 288 -
Format 14 x 22.5 -
Poids 378g -
Contenu - ePub
EAN13 9782228909587 9782228909594

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