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Comment sortir du burnout
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment sortir du burnout

Comment sortir du burnout

Manuel pratique

Maryline Gomes - Collection Chemins de l'Harmonie

237 pages, parution le 21/08/2019

Résumé

Guide pratique

Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ? Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ? Et si le burn-out était l'occasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ? Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure. Symboliquement associé à l'élément feu - burn signifie "brûler" -, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens. Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur d'être et de vivre. Ce n'est pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin qu'il vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Dervy
Auteur(s) Maryline Gomes
Collection Chemins de l'Harmonie
Parution 21/08/2019
Nb. de pages 237
Format 14.4 x 22.1
Couverture Broché
Poids 480g
EAN13 9791024205236

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