Comment ne pas finir comme tes parents (+cd)
La méditation pour les 15-25 ans
Soizic Michelot - Collection Equinox
Résumé
Le premier self-help d'initiation à la pleine conscience (et à la vie).
Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souplesse grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en relation de façon créative avec ses intentions, ses émotions, ses pensées et plus largement avec toutes les situations de la vie.
- des méditations guidées pour pratiquer, parallèlement à la lecture.
L'auteur - Soizic Michelot
Autres livres de Soizic Michelot
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Les Arènes |
| Auteur(s) | Soizic Michelot |
| Collection | Equinox |
| Parution | 11/05/2016 |
| Nb. de pages | 244 |
| Format | 17.1 x 23.3 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 430g |
| EAN13 | 9782352045045 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
