Cinq minutes par jour pour lacher prise enfin !
Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie
Cécile Neuville - Collection Développement personnel
223 pages, parution le 17/06/2016
Résumé
Vous vous en demandez toujours plus ? Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise !
Consacrez chaque jour 5 minutes à appliquer les conseils et petits exercices issus de la psychologie positive.
Dans ce livre :
- découvrez le " carnet de lâcher-prise ", votre meilleur allié ;
- des pistes d'échanges avec votre entourage pour faire le point ;
- des moments pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps !
A force de répétition, vous aurez ainsi des ressources à reproduire et à utiliser en cas de besoin.
Consacrez chaque jour 5 minutes à appliquer les conseils et petits exercices issus de la psychologie positive.
Dans ce livre :
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- des pistes d'échanges avec votre entourage pour faire le point ;
- des moments pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps !
A force de répétition, vous aurez ainsi des ressources à reproduire et à utiliser en cas de besoin.
L'auteur - Cécile Neuville
Autres livres de Cécile Neuville
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Cécile Neuville | |
| Collection | Développement personnel | |
| Parution | 17/06/2016 | 17/06/2016 |
| Nb. de pages | 223 | 224 |
| Format | 21 x 15 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 305g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028502348 |
9791028507206 |
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