Ces séparations qui nous font grandir

Couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?

Anne-Laure Buffet - Collection Comprendre et agir

184 pages, parution le 12/03/2020

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Résumé

Un conjoint qui s'en va...
Un ami qui prend ses distances...
Une reconversion professionnelle...

Tout au long de notre vie, les séparations viennent imprimer leur marque sur notre histoire émotionnelle. Qu'elles soient subies, désirées ou inconscientes, nous sommes confrontés à des ruptures, des choix à effectuer, qui remettent en question les repères établis et notre quiétude psychique.

Indépendamment de leurs conséquences matérielles, les séparations induisent des changements symboliques qui modifient notre façon de voir l'avenir et réveillent quelque chose de notre passé.

Même si elles sont sources d'angoisse, les ruptures n'entrainent pas forcément une souffrance. Cet ouvrage propose de les considérer comme des étapes de transformation. En nous permettant d'affronter nos peurs - la solitude, la mort, l'incomplétude -, de sortir des schémas et fantasmes dont nous étions prisonniers, les séparations nous aident à construire notre existence affective en toute autonomie.

L'avis du libraire Eyrolles

Qu'elles soient personnelles ou professionnelles, les séparations peuvent nous être aussi bénéfiques que les rencontres. La thérapeute Anne-Laure Buffet nous apprend à les gérer de la manière la plus sereine possible et à faire la paix avec celles qui nous font peur.

Extrait du livre

L'auteur - Anne-Laure Buffet

Anne-Laure Buffet est thérapeute, conférencière et formatrice spécialisée dans l'accompagnement de personnes victimes de violences psychologiques. Elle est notamment l'auteure des ouvrages Les prisons familiales et Ces séparations qui nous font grandir, parus dans la même collection.

Crédit Photo Laurent Méliz

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Anne-Laure Buffet
Collection	Comprendre et agir
Parution	12/03/2020
Nb. de pages	184
Format	15,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	270g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782212573473
ISBN13	978-2-212-57347-3