Cahier de découverte de soi

Laurence Roux-Fouillet - Collection Pratique

64 pages, parution le 27/08/2009

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Vous connaissez-vous aussi bien que vous le pensez ? Pourquoi, au quotidien, certaines choses vous semblent-elles insurmontables ? Comment dépasser vos doutes pour vivre enfin pleinement ? Ce cahier pour adultes, ludique et pratique, vous apprendra à mieux vous connaître afin de développer toutes vos potentialités.

Des séries d'exercices inspirés des techniques de développement personnel, de la PNL, du coaching et de la sophrologie vous permettront de prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses. Chaque exercice est accompagné d'une brève analyse et de conseils pour vous aider à modifier vos habitudes et à surmonter vos blocages.

Ce cahier dont vous êtes le véritable auteur témoignera de votre évolution. Alors, à vos crayons !

L'auteur - Laurence Roux-Fouillet

Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et formatrice en entreprise. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages sur la gestion du stress.

Autres livres de Laurence Roux-Fouillet

Perfectionnisme, mon meilleur ennemi !

Power pauses

J'apprends à gérer le stress pour retrouver mon équilibre

La sophrologie au travail

Découvrir tous les livres de Laurence Roux-Fouillet

Sommaire

Et moi, et moi, et moi...
Moi et mon environnement
Moi et mes expériences
Moi, en mieux

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Presses de la renaissance
Auteur(s)	Laurence Roux-Fouillet
Collection	Pratique
Parution	27/08/2009
Nb. de pages	64
Format	14 x 20
Couverture	Broché
Poids	121g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782750905248
ISBN13	978-2-7509-0524-8