Burn-out

Le syndrome d'épuisement professionnel

Christina Maslach, Michael Leiter

270 pages, parution le 18/02/2011

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Résumé

Si vous avez le sentiment d'être vidé, "consumé" de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out. Comme 10% des personnes qui travaillent.

Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets.

Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus.

"Christina Maslach est la référence mondiale du burn-out."
Dr Patrick Légeron

"Une multitude de leçons essentielles... ce livre est une véritable carte routière pour recréer un environnement professionnel positif."
Wayne Cascio, professeur de management

L'auteur - Christina Maslach

Christina Maslach est professeur de psychologie à l'Université Berkeley. Elle a créé un outil de mesure - le "Maslach Burnout Inventory" - utilisé dans le monde entier pour diagnostiquer le burn-out.

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L'auteur - Michael Leiter

Michael P. Leiter est doyen de la faculté des sciences et professeur de psychologie à l'Université d'Acadie, au Canada.

Sommaire

La crise actuelle
Comment le burn-out se manifeste
Quelles sont les causes du burn-out ?
Pourquoi il faut agir face au burn-out
L'intervention de crise pour mettre un terme au burn-out
Prévenir le burn-out et cultiver l'engagement professionnel
Promouvoir les valeurs humaines

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les Arènes
Auteur(s)	Christina Maslach, Michael Leiter
Parution	18/02/2011
Nb. de pages	270
Format	15 x 22
Couverture	Broché
Poids	310g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782352041320
ISBN13	978-2-35204-132-0