Boire en toute conscience
Diminuez votre consommation. Changez votre vie
256 pages, parution le 13/01/2020
Résumé
Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu de n'en boire qu'un verre ? Osez le mindflul drinking !
Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience.
Grâce à la méthode novatrice proposée par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous. N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût ?
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Editions de Mortagne | |
| Auteur(s) | Rosamund Dean | |
| Parution | 13/01/2020 | 08/01/2020 |
| Nb. de pages | 256 | 248 |
| Format | 15 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 366g | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782897920517 |
9782897920524 9782897920531 |
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