Bien vivre sa ménopause avec le yoga
Dinah Rodrigues
288 pages, parution le 20/06/2024
Résumé
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Médicis | |
| Auteur(s) | Dinah Rodrigues | |
| Parution | 20/06/2024 | 06/06/2024 |
| Nb. de pages | 288 | - |
| Format | 19.2 x 20.2 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 688g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782853279918 |
9782385000110 |
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