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Bien vieillir sans médicaments
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bien vieillir sans médicaments

Bien vieillir sans médicaments

Christophe De Jaeger

192 pages, parution le 27/09/2018

Résumé

Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible !

Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son "Capital santé" ?
Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé.
Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé.
L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple.
Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.

L'auteur - Christophe De Jaeger

Docteur en médecine, gériatre et gérontologue, Christophe de Jaeger est physiologiste de la longévité. Il est l'auteur du "Que sais-je ?" n° 2696 sur La gérontologie.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Le Cherche Midi
Auteur(s) Christophe De Jaeger
Parution 27/09/2018 27/09/2018
Nb. de pages 192 -
Format 14 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 250g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782749148700 9782749148717
ISBN13 978-2-7491-4870-0 -

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