Bien vieillir au quotidien
Coédition presses université laval (québec)
Juhel J Charles - Collection Comprendre les personnes
Parution le 18/09/2014
Résumé
Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible.
L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi.
Au fil des chapitres on trouvera :
- une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif ;
- des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ;
- des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises ;
- un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.
Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage aidera à relever.
L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi.
Au fil des chapitres on trouvera :
- une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif ;
- des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ;
- des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises ;
- un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.
Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage aidera à relever.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Chronique Sociale | |
| Auteur(s) | Juhel J Charles | |
| Collection | Comprendre les personnes | |
| Parution | 18/09/2014 | 28/04/2014 |
| Nb. de pages | - | 230 |
| Format | 15.2 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 386g | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782763720432 |
9782763720449 |
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