Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience
Avec 31 séances audio de méditation guidée
Katia Lehraus, Françoise Stuckelberger-Grobéty - Collection Cles pour enseigner et apprendre
Résumé
La pleine conscience à l'usage des enseignants : une ressource pour trouver des espaces de calme et de bien-être dans le tumulte d'une classe du 21e siècle.
Pour l'enseignant à l'école primaire, tenir le cap afin de mener tout son équipage du début au terme d'une leçon, du matin à la fin de la classe et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n'est pas toujours une croisière paisible pour le capitaine.
Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l'enseignant-capitaine d'être, d'une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d'autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l'ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe jour après jour ?
Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la mindfulness (pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience dans l'urgence et l'incertitude de chaque journée de classe.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | De Boeck | |
| Auteur(s) | Katia Lehraus, Françoise Stuckelberger-Grobéty | |
| Collection | Cles pour enseigner et apprendre | |
| Parution | 10/09/2019 | 21/12/2022 |
| Nb. de pages | 192 | 192 |
| Format | 16 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 315g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782807308008 |
9782807329010 |
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