Belle et mince après bébé

Un programme sportif et diététique, toutes les astuces de beauté

Jean-Pierre Clemenceau - Collection Bien-être

206 pages, parution le 06/02/2007

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Un programme sportif et diététique, toutes les astuces de beauté

Être enceinte, c'est un bouleversement dans la vie d'une femme. Changement des habitudes, de la vie de couple, de la façon d'être... Mais surtout, tout au long des neuf mois, le corps se transforme pour donner la vie. Et l'appréhension de ne plus jamais pouvoir retrouver "sa" ligne peut apparaître. Voici un encadrement sportif adapté, des exercices simples, à pratiquer en douceur et sans risque.

Ce programme est accompagné de menus minceur et de conseils de beauté. Tout pour retrouver son bien-être !

L'auteur - Jean-Pierre Clemenceau

Jean-Pierre Clemenceau, coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.

Autres livres de Jean-Pierre Clemenceau

Je pratique la gym et la musculation pour les nuls

La méthode clémenceau - le programme de remise en forme du coach des stars

Belle en attendant bébé

Je fais le loir, le cobra et la rainette

Découvrir tous les livres de Jean-Pierre Clemenceau

Sommaire

Votre check-up après bébé
Belle après bébé
Mince après bébé
Tonique après bébé
Belle, belle, belle...
Carnets d'adresses

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Jean-Pierre Clemenceau
Collection	Bien-être
Parution	06/02/2007
Nb. de pages	206
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	206g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782290357149