Autocoaching

Comment obtenir le meilleur de vous-même

Pedro Amador - Collection ABC Psychologie

108 pages, parution le 25/01/2012

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Résumé

Combien parmi nous peuvent dire qu'ils se connaissent vraiment, qu'ils savent s'aimer eux-mêmes, qu'ils ont appris à être conscients de leurs limites, et à affronter l'infinité des problèmes de l'existence sans devenir fous ?

Comment y parvenir ? Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? Le coaching aurait-il ces vertus ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent.

Ce livre va vous aider à améliorer, chapitre après chapitre, votre estime de vous, au travers d'un ensemble d'exercices pratiques qui vous amèneront à mieux vous connaître et à acquérir plus d'assurance dans vos activités quotidiennes, les grandes comme les petites.

Vous n'avez pas entre les mains un livre d'aide personnalisée, mais de connaissance de soi ; il vous aidera à évoluer et à obtenir le meilleur de vous-mêmes.

L'auteur - Pedro Amador

Pedro Amador est coach, conférencier et auteur. Il a développé la méthode Autochoaching constituée d'étapes progressives permettant à chacun de mesurer son état de bien-être afin de définir et mettre en place les changements qui lui permettraient d'améliorer sa vie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Grancher
Auteur(s)	Pedro Amador
Collection	ABC Psychologie
Parution	25/01/2012	17/02/2014
Nb. de pages	108	112
Format	15 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	210g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782733911792	9782733911884
ISBN13	978-2-7339-1179-2	-