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Apprivoiser sa culpabilité
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Apprivoiser sa culpabilité

Apprivoiser sa culpabilité

Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol - Collection Pratique

224 pages, parution le 27/02/2013

Résumé

J'aurais dû, je devrais, je dois, il ne faut pas... 
Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre sans cette conscience que l'on dit « mauvaise ». Mais est-ce seulement possible ?
Aussi étrange que cela puisse paraître, la culpabilité a du sens. Si cette émotion est là, c'est pour une bonne raison. Culpabiliser est, pour l'être humain fragile que nous sommes, la manière de réagir - et de s'adapter - à un évènement douloureux. C'est aussi, paradoxalement, le moyen de retrouver une certaine confiance, de réparer une estime de soi altérée, de donner un sens à la réalité.
Pour ceux qui se croient mauvais parents, piètres amis, collaborateurs en dessous de tout... ce livre propose à la fois de comprendre et de maîtriser sa culpabilité. Un décryptage précis, illustré par de nombreux témoignages, un test, des conseils et des exercices vous permettront, enfin, de l'apprivoiser.

L'auteur - Aurore Aimelet

Aurore Aimelet est journaliste pour la presse féminine et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur dans la collection "Les ateliers de Psychologies Magazine" de Oser le conflit.

Autres livres de Aurore Aimelet

L'auteur - Catherine Aimelet-Périssol

Catherine Aimelet-Périssol est médecin. Elle poursuit ses réflexions entamées dans Comment apprivoiser son crocodile, paru en 2002, dans la collection Réponses.

Autres livres de Catherine Aimelet-Périssol

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol
Collection Pratique
Parution 27/02/2013 01/03/2013
Nb. de pages 224 224
Format 14.5 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 306g -
Contenu - ePub
EAN13 9782226245687 9782226287229
ISBN13 978-2-226-24568-7 -

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