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Aller à l'essentiel et simplifier sa vie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Aller à l'essentiel et simplifier sa vie

Aller à l'essentiel et simplifier sa vie

en 35 leçons

Frédérique Van Her, Marie-Laure Cuzacq

208 pages, parution le 18/10/2012

Résumé

Brouhaha des rues, pression personnelle et professionnelle, entassement d'objets, surinformation... Notre vie et notre esprit s'encombrent de mille choses qui nous paraissent essentielles alors qu'elles sont bien souvent superflues. La surconsommation et notre aspiration à une perfection finalement très superficielle compliquent notre quotidien. Osez dire stop et retrouvez l'harmonie d'une vie simple grâce aux conseils de ce guide.

L'auteur - Marie-Laure Cuzacq

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Sommaire

  • Pourquoi vous vous compliquez la vie malgré vous
  • Comment retrouver un fonctionnement fondé sur la simplicité
  • Les clefs pour préserver une harmonie et ne plus succomber au superflu
  • 35 cas concrets
  • Des analyses pratiques
  • Des solutions clés résumées en fin de chapitre
  • Des tests pour faire le point
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) ESI
Auteur(s) Frédérique Van Her, Marie-Laure Cuzacq
Parution 18/10/2012
Nb. de pages 208
Format 17 x 23
Couverture Broché
Poids 500g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782822600118
ISBN13 978-2-8226-0011-8

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