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Alimentation et micronutrition du golfeur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Alimentation et micronutrition du golfeur

Alimentation et micronutrition du golfeur

Nadia Badaoui

268 pages, parution le 29/04/2021

Résumé

Le premier manuel consacré à l'alimentation du golfeur.


Le golf est encore souvent considéré comme un sport peu exigent sur le plan physique. Pourtant, une partie de golf est bien plus qu'une promenade de santé. Durant près de 4 heures, le joueur va alterner phases d'endurance avec la marche (6 à 9 km parcourus en moyenne) et phases dynamiques en exécutant son swing. Chaque coup va demander de la précision, de la mobilité et un haut niveau de concentration. La diversité des efforts fournis et la durée d'une partie ne permettent pas au golfeur de négliger ses apports énergétiques et hydriques. Parce qu'en loisir et en compétition chaque coup compte, le golfeur devra adopter une stratégie nutritionnelle qui répond aux spécificités du golf.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Solar
Auteur(s) Nadia Badaoui
Parution 29/04/2021 29/04/2021
Nb. de pages 268 -
Format 15.6 x 24.1 -
Couverture Broché -
Poids 427g -
Contenu - ePub
EAN13 9782263173172 9782263177170

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