7 semaines pour rajeunir

Rajeunissez avec le coach des stars

Valérie Orsoni

296 pages, parution le 01/02/2008

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Valérie Orsoni est le contraire d'un gourou :
Elle a rencontré des dizaines de médecins, chercheurs, dermatologues, nutritionnistes et spécialistes du vieillissement en France et aux États-Unis (où elle vit depuis 8 ans) et fait aujourd'hui le point sur la multitude de solutions et techniques disponibles. Laser, crèmes antirides, compléments alimentaires, et même feng shui : elle explique, décode et sélectionne le meilleur. Elle propose une méthode pratique, complète, spectaculairement simple, fondée aussi bien sur des connaissances ancestrales que des avancées scientifiques récentes. Elle a testé cette méthode auprès de centaines de femmes, d'hommes (et de stars) qui suivent ses conseils de remise en forme depuis plusieurs années sur internet et dans les magazines.

7 semaines pour rajeunir n'est donc pas une cure de jouvence miracle, c'est un véritable programme "coaching" de 49 journées, de conseils et recommandations très concrètes tant sur le plan physiologique, psychologique, diététique que comportemental, pour retrouver la jeunesse et la santé qui sont en chacun de nous.

L'auteur - Valérie Orsoni

D'origine Corse, Valérie Orsoni termine ses études sur la cote Est a Hartford où elle devient la coach la plus enviée, celle des stars, qu'elle aide à maigrir. Forte de cette expérience, elle met en ligne un programme qui remporte un succès immédiat : MyPrivateCoach. Elle a su conquérir les médias français (Le Monde, Marie-Claire, Nice-Matin, Closer, Challenges, France 3, Téva, M6, France 5...) Elle est ici et là-bas, la coach Number One.

Autres livres de Valérie Orsoni

Strong(h)er

Fesses bombées

Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois

Un corps de rêve sans trop d'efforts

Découvrir tous les livres de Valérie Orsoni

Sommaire

Boire et manger jeune
Aider la nature
Bouger pour rajeunir
Eliminer les saboteurs d'années !
Se faire plaisir
C'est dans la tête
L'habit fait le moine, mais la vie de moine fait vieillir...

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Télémaque
Auteur(s)	Valérie Orsoni
Parution	01/02/2008
Nb. de pages	296
Format	14,5 x 21,5
Couverture	Broché
Poids	460g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782753300521
ISBN13	978-2-7533-0052-1