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50 exercices pour retrouver le bonheur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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50 exercices pour retrouver le bonheur

50 exercices pour retrouver le bonheur

Jacques Regard - Collection Exercices de développement personnel

120 pages, parution le 02/07/2009

Résumé

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • En ce moment, vous broyez du noir.
  • Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé...
  • Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie.
  • Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros.
  • Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser !
  • Vous aimeriez vous sentir meilleur.
  • Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu.
  • Vous avez tendance à regretter le passé.
  • Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent.
  • Vous aimeriez trouver un sens à votre vie.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous. Voici 50 exercices pour le découvrir !

Extrait du livre

L'auteur - Jacques Regard

Jacques Regard est coach et consultant en harmonisation des relations humaines. Ancien membre de l'Institut de recherche en métapsychologie de Palo Alto (Californie), il a écrit plusieurs ouvrages de développement personnel aux éditions Eyrolles.

Autres livres de Jacques Regard

Sommaire

  • Arrêter de souffrir
  • Revenez dans le temps présent
  • Remonter aux sources du bonheur
  • Mémento
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Jacques Regard
Collection Exercices de développement personnel
Parution 02/07/2009
Nb. de pages 120
Format 12 x 19
Couverture Broché
Poids 140g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212543742
ISBN13 978-2-212-54374-2

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