5 minutes... le matin - mon petit journal pour bien commencer la journée
Collectif
160 pages, parution le 06/05/2021
Résumé
Cette nouvelle mouture de Petit Livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le matin. Un véritable journal compagnon pour se réaliser grâce à quelques gestes matinaux.
Qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ?
Et si cinq minutes pouvaient changer votre routine et changer votre journée ? Et si nous passions à la loupe les éléments essentiels de vos routines matinales sur lesquelles vous pourriez-vous attarder, et ceux au contraire que vous pourriez supprimer. Ce Petit Livre compagnon va vous accompagner dans cette démarche grâce à des exercices créatifs et pratiques, pour que vous trouviez enfin votre meilleure façon de commencer la journée.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | First |
| Auteur(s) | Collectif |
| Parution | 06/05/2021 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 8.6 x 12.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 80g |
| EAN13 | 9782412066829 |
Avantages Eyrolles.com
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