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5 minutes... le matin - mon petit journal pour bien commencer la journée
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

5 minutes... le matin - mon petit journal pour bien commencer la journée

5 minutes... le matin - mon petit journal pour bien commencer la journée

Collectif

160 pages, parution le 06/05/2021

Résumé

Cette nouvelle mouture de Petit Livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le matin. Un véritable journal compagnon pour se réaliser grâce à quelques gestes matinaux.

Qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ?
Et si cinq minutes pouvaient changer votre routine et changer votre journée ? Et si nous passions à la loupe les éléments essentiels de vos routines matinales sur lesquelles vous pourriez-vous attarder, et ceux au contraire que vous pourriez supprimer. Ce Petit Livre compagnon va vous accompagner dans cette démarche grâce à des exercices créatifs et pratiques, pour que vous trouviez enfin votre meilleure façon de commencer la journée.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Collectif
Parution 06/05/2021
Nb. de pages 160
Format 8.6 x 12.1
Couverture Broché
Poids 80g
EAN13 9782412066829

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