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46/38 - Guerre et poids
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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46/38 - Guerre et poids

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Véronique Genest - Collection Mieux-vivre

264 pages, parution le 27/03/2008

Résumé

"J'ai passé ma vie au régime. Ah, j'en ai perdu des kilos ! Que j'ai repris avec bonus. L'accordéon, ça s'appelle... Les flonflons de cet instrument-là, je ne veux plus les entendre. Ce n'est pas parce que j'ai arrêté de fumer que je dois me transformer en baleine. Ce n'est pas parce que j'avance en âge que je dois m'échouer mollement sur la rive de ma vie. J'ai décidé de réagir, de me prendre en main : je pars en cure. Une cure qui devrait me permettre, paraît-il, non seulement de maigrir mais surtout de rester mince. J'y crois pas vraiment, mais j'ai envie d'essayer. Vous voulez venir avec moi ?"

L'auteur - Véronique Genest

Véronique Genest est comédienne. Elle incarne la Commissaire dans Julie Lescaut.

Autres livres de Véronique Genest

Sommaire

  • Avant-propos : Cette fois, c'est décidé !
  • Vous ne mangez pas trop : vous mangez mal !
  • Et si on maigrissait ensemble ?
  • "Je me lève et je me bouscule"
  • L'équilibre alimentaire
  • Le régime à 1 000 Calories : provisoire !
  • Boire et bouger
  • On rajoute les fruits et légumes !
  • Conférence diététique et recettes "cocktail" à l'appui
  • Autres recettes minceur
  • Le menu de la semaine
  • Les idées reçues : vrai ou faux ?
  • Les bienfaits de la nature : Respect, s'il vous plaît !
  • Feuille de route pour l'avenir
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Michel Lafon
Auteur(s) Véronique Genest
Collection Mieux-vivre
Parution 27/03/2008
Nb. de pages 264
Format 13 x 20
Couverture Broché
Poids 387g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782749908205
ISBN13 978-2-7499-0820-5

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