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30 jours 10 ans de moins sans chirurgie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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30 jours 10 ans de moins sans chirurgie

30 jours 10 ans de moins sans chirurgie

Un programme rapide qui donne vraiment envie de rajeunir

Claude Chauchard

238 pages, parution le 06/05/2004

Résumé

Arrêtez de vous sentir "rouillé", "plus comme avant", et de vous dire que c'est l'âge et que l'on n'y peut rien. Prenez ce livre et "pratiquez-le" de page en page pendant 30 jours : vous serez surpris du résultat.

D'abord le test Où en est votre aptitude à rester jeune ?

Ensuite le programme

  • Une nutrition "anti-âge" qui en quatre jours déjà vous fait changer d'aspect.
  • Une lutte point par point contre les principaux facteurs de vieillissement
    • L'inflammation des membranes cellulaires
    • Les excès de sécrétion d'insuline
    • Les intolérances alimentaires
    • Les radicaux libres
    • La glycation (trop peu connue)
    • L'artériosclérose et l'athérosclérose.
  • Des conseils d'utilisation des "bonnes graisses".
  • Et quelques nouveautés médicales pour lisser votre visage sans avoir recours au bistouri.

L'auteur - Claude Chauchard

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Sommaire

  • De la bonne utilisation de ce guide
  • Le test ARJ : test d'aptitude à rester jeune
  • Jour J comme "J'y vais" !
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Michel Lafon
Auteur(s) Claude Chauchard
Parution 06/05/2004
Nb. de pages 238
Format 14 x 22,5
Couverture Broché
Poids 318g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782749901275

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